Principal Regras de Corridas Membros Relatos Resultados Calendário
 

 
- Identificação
- Norma 12 CBat
 



Conheça o E.S.

Links Interesantes

Copacabana Runners
Calendário Amigavel
Web Run
Percorrere

Corredores.com.br
Yescom
Revista O2

Turismo Kamel

Ativo

Puroesporte.com

Medalhao.com

 

 
Próximos Eventos


CONHEÇA E OUÇA
O HINO DA

ACOR
ES


1ª CORRIDA MAÇÔNICA
CIDADE DE VITÓRIA
10 de Abril de 2016


Clique aqui, para saber mais

CORRIDA DA ORLA 2016
22 DE MAIO DE 2016
MODALIDADES:
CORRIDA 06 km
CORRIDA 10 km


Clique aqui, para saber mais

CORRIDA DA ORLA KIDS 2016
22 DE MAIO DE 2016


Clique aqui, para saber mais

JÁ ESTÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA A
18ª VOLTA INTERNACIONAL
DA PAMPULHA


Clique aqui, para saber mais

V DESAFIO DA PROMESSA 2016

Clique aqui, para saber mais

EM 2016, TRADICIONAL
DEZ MILHAS GAROTO
ACONTECE EM SETEMBRO


Clique aqui, para saber mais

V CORRIDA RÚSTICA
CIDADE DO VERDE
EM DOMINGOS MARTINS
5 e 10 km




Clique aqui, para saber mais

CORRIDA E CAMINHADA EM
COMEMORAÇÃO AOS 198 ANOS DE NOVA FRIBURGO / RIO DE JANEIRO


Clique aqui, para saber mais

CORRER E FAZER AMIGOS!
TREINÕES VIRAM MANIA
ENTRE OS CORREDORES




Por Daniela Künsch:

"Daniela Künsch é jornalista desde 2002, editora chefe do jornal Folha Vitória e corredora amadora. Depois de chegar aos 133 quilos, perdeu 65, e encontrou na corrida força e inspiração para não volta à obesidade. Sonha em se tornar maratonista."

Clique aqui, para saber mais

10 MANDAMENTOS
DOS
CORREDORES DE RUA


Clique aqui, para saber mais

HIDRATAÇÃO COM
ÁGUA MUITO GELADA
PODE CONTRIBUIR PARA QUEBRAS


Clique aqui, para saber mais

EU CORRO

Clique aqui, para saber mais

CORREDORES CAPIXABAS
EXEMPLOS DE SUPERAÇÃO


Clique aqui, para saber mais

TRÊS NOTÍCIAS
EXTRAORDINÁRIAS



Clique aqui, para saber mais

OS 10 MANDAMENTOS QUENIANOS

Clique aqui, para saber mais


AFINAL, O QUE É PILATES ?




OS PRINCÍPIOS DO MÉTODO DESENVOLVIDO HÁ MAIS DE 80 ANOS
E QUE TEM FEITO MUITO SUCESSO NO BRASIL

Clique aqui, para saber mais.





A IMPORTÂNCIA
DO
ALONGAMENTO

por: Alessandra Arkie e Kenia Guerra Baumann

Clique aqui, para saber mais.

Clique em cima da foto para AMPLIAR
Clique aqui para AMPLIAR  a FOTO


OS BENEFÍCIOS
DE CORRER
Clique aqui, para ampliar Foto
Clique aqui, para saber mais.

IMPORTANTE !!!
ASSOCIADOS DA
ACORES
ATUALIZEM SEU
CADASTRO.

Clique aqui


Notícias / Matérias

 
Contato, dúvidas e sugestões

Para maiores informações sobre o site: dúvidas, sugestões vocês podem usar o Fale Conosco ou enviar um e-mail para:

acor-es@acor-es.org

Corridas / Eventos

Programe-se, principais eventos em outros Estados que a ACORES participará.
Clique aqui
ou consulte o nosso
Calendário.


CONFRATERNIZAÇÃO
ACORES
2015
** COM SORTEIO DE BRINDES **

Dia: 13/12/2015
Local: Parque Pedra da Cebola - Vitória/ES

Lembrando, que, como sempre ocorre em nossos encontros, cada participante deverá levar o equivalente ao que for consumir no café da manhã, ou seja, pão, bolo, suco, frutas, etc.
E, assim, possamos compartilhar em nossa última confraternização de 2015.


Saudações Acoreanas

Jonair Eugênio de Oliveira
Diretor de Comunicação da
ACORES
e-mail: jonair.oliveira.acores@gmail.com
Skype: jonairdeoliveira1

Tel.:(27)3329-1822 / (27)9982-3668


 
Próximas Corridas


 

© 2016 Acor-es. Todos os direitos reservados
Este site é melhor visualizado em 1024x768 pixels - Desenvolvido por RMachado.