REGULAMENTO GERAL

1. DA INSCRIÇÃO

1.1. A INSCRIÇÃO para a CORRIDA FAESA INTERCAMPI poderá ser feita nas bibliotecas da FAESA: Campus Av. Vitória, São Pedro e Cariacica. As inscrições estarão abertas no período de 24 de agosto até o dia 14 de setembro de 2010, com a doação de 2 latas de leite em pó. As vagas são limitadas. As inscrições se encerram assim que forem preenchidas todas as vagas, ou ao término do período previsto.

1.2. A ORGANIZAÇÃO se reserva o direito de promover alterações técnicas na competição, bem como de recusar inscrições em razão da segurança dos participantes.

1.3. A confirmação de participação acontecerá no ato da inscrição quando o corredor retirar o kit de competição.

1.4. O KIT DE COMPETIÇÃO conterá: 1 Camiseta promocional; 1 Numeral de identificação com alfinete. Esse kit deverá ser retirado pelo atleta inscrito ou por representante portando documento de identidade. O numeral de identificação deverá ser afixado na parte da frente da camiseta e não pode sofrer qualquer tipo de alteração (desclassificação).

1.5. A CORRIDA FAESA INTERCAMPI está aberta à participação de ambos os sexos, com idade mínima de 16 anos completos no ano de realização da prova. As inscrições dos candidatos com idade entre 16 e 18 anos deverão ser realizadas por seus responsáveis.

1.6. As inscrições estão limitadas a 1200 participantes para garantir a segurança de todos e assegurar uma organização eficiente da prova. Haverá atendimento médico e os atletas serão protegidos pelos órgãos de segurança e apoio. Todos os atletas que completarem a prova no prazo oficial (2 horas) receberão medalha de participação.

1.7. Ao se inscrever o PARTICIPANTE disponibiliza seus dados e autoriza aos ORGANIZADORES, PATROCINADORES, APOIADORES, REALIZADORES E PARCEIROS, para que a qualquer tempo enviem em seu nome, no endereço eletrônico ou físico (ou qualquer outro fornecido) informativos, mala direta ou qualquer outro tipo de correspondência.

2. DA COMPETIÇÃO

2.1. A CORRIDA FAESA, será realizada no dia 19/09/2010 na cidade de Vitória, por participantes devidamente inscritos em uma CATEGORIA;

2.2. A PARTICIPAÇÃO se dará por meio da inscrição nas CATEGORIAS, assim estabelecidas: CATEGORIA OPEN para maiores de 16 anos agrupados por faixas etárias, incluindo atletas federados e de nível técnico; CATEGORIA COLABORADORES FAESA representados por funcionários e alunos da FAESA nas modalidades masculino e feminino. Os atletas colaboradores representam categoria específica, não concorrendo com todos os demais atletas nas categorias gerais e por faixa etária. A premiação, por se tratar de concessão especial, não poderá ser acumulada com outra premiação nas demais categorias.

2.3. A LARGADA será feita em pelotão único às 8h30 ao lado do CAMPUS AV. VITÓRIA, à rua Leone de Souza Guedes e a CHEGADA no portal de entrada do CAMPUS SÃO PEDRO, localizado no trecho alto da Rod. Serafim Derenzi n° 3115.

2.4. O PERCURSO terá 9 km de extensão, conforme MAPA DO TRAJETO e a ALTIMETRIA disponível no site www.faesa.br.

2.5. Haverá PLACAS indicativas a cada 1km, e o trajeto estará sinalizado com CONES.

3. DO APOIO

3.1. Haverá HIDRATAÇÃO com água na largada; 3km; 7km; e na chegada.

3.2. Haverá no local da largada um ônibus GUARDA VOLUMES para receber mochilas e ou sacolas dos participantes, que depois de identificados com o mesmo número de competição será transportado para o CAMPUS SÃO PEDRO e devolvidos com a apresentação do controle de retirada.

3.3. Haverá no local da chegada FRUTAS, com a apresentação do controle de retirada.

3.4. Haverá durante a competição duas AMBULÂNCIAS equipadas para atendimento e remoção aos hospitais da rede pública.

3.5. Haverá dois ÔNIBUS para transporte do CAMPUS SÃO PEDRO ao CAMPUS AV. VITÓRIA.

4. DA DESCLASSIFICAÇÃO

4.1. Será DESCLASSIFICADO o participante que: alterar o formato ou trocar o número de corrida; largar antecipadamente; utilizar de pacing em qualquer circunstância; não permanecer no trajeto destinado para a corrida; colocar em risco sua própria segurança ou de terceiros; proceder de maneira antiesportiva antes, durante e depois da corrida; ultrapassar no funil de chegada.

5. DA PREMIAÇÃO

5.1. Todo PARTICIPANTE que completar a CORRIDA FAESA INTERCAMPI dentro do tempo máximo previsto de 2h receberá uma medalha de participação.

5.2. Categoria OPEN:

5.2.1. Haverá prêmio em dinheiro pelo valor líquido e troféu do primeiro ao quinto lugar das modalidades masculino e feminino.

Classificação	Valor da Premiação (R$)	Imposto de Renda (R$)	Valor Líquido (R$)
1º lugar	2.500,00	500,00	2.000,00
2º lugar	1.500,00	300,00	1.200,00
3º lugar	1.250,00	250,00	1.000,00
4º lugar	750,00	150,00	600,00
5º lugar	500,00	100,00	400,00

5.3. Categoria COLABORADORES FAESA:

5.3.1.Classificação geral: haverá prêmio em dinheiro pelo valor líquido e troféu do primeiro ao quinto lugar das modalidades masculino e feminino.

Classificação	Valor da Premiação (R$)	Imposto de Renda (R$)	Valor Líquido (R$)
1º lugar	1.250,00	250,00	1.000,00
2º lugar	1.000,00	200,00	800,00
3º lugar	750,00	150,00	600,00
4º lugar	500,00	100,00	400,00
5º lugar	250,00	50,00	200,00

5.3.2. Classificação por faixa etária: serão premiados com medalhas os três primeiros colocados por faixa etária de ambos os sexos.

Faixas Etárias - Masculino Faixas Etárias - Feminino De 16 a 19 anos De 16 a 19 anos De 20 a 24 anos De 20 a 24 anos De 25 a 29 anos De 25 a 29 anos De 30 a 34 anos De 30 a 34 anos De 35 a 39 anos De 35 a 39 anos De 40 a 44 anos De 40 a 44 anos De 45 a 49 anos De 45 a 49 anos De 50 a 54 anos De 50 a 54 anos De 55 a 59 anos De 55 a 59 anos De 60 a 64 anos De 60 a 64 anos De 65 a 69 anos 65 anos e acima De 70 a 74 anos 75 anos e acima

6. DA ORGANIZAÇÃO

6.1. A organização entende que a inscrição é um ATO VOLUNTÁRIO e a DECLARAÇÃO PÚBLICA de que o participante encontra-se em perfeitas condições de saúde.

6.2. A organização entende que o participante ACEITA o REGULAMENTO DA COMPETIÇÃO.

6.3. A organização entende que os inscritos ISENTAM de quaisquer responsabilidades as pessoas ou instituições direta ou indiretamente envolvidas com a CORRIDA FAESA INTERCAMPI, dos acidentes com lesões que resultem em invalidez ou morte; prejuízos pessoais ou patrimoniais que venham a ser causados pelos participantes aos demais ou a terceiros, ocorridos antes, durante e depois da competição.

6.4. Os RESULTADOS OFICIAIS por faixa etária serão divulgados 48h após seu término.

6.5. Poderá haver exame ANTIDOPING entre os premiados.

6.6. Os casos omissos neste REGULAMENTO GERAL DA CORRIDA FAESA INTERCAMPI serão resolvidos de forma soberana pela ORGANIZAÇÃO não cabendo recurso.

- 10 dicas para uma boa corrida:

1 - Um dia antes da corrida evite refeições pesadas que contenham frituras, gorduras e carne vermelha para não atrapalhar a digestão. Dê preferência às massas que são de digestão rápida e ricas em carboidrato.

2 - Durante a corrida mantenha-se hidratado, pois o esforço físico e o calor vão fazer você suar muito e perder líquido, que deverá ser reposto.

3 - Procure utilizar roupas leves e confortáveis de tons claros que vão refletir mais a luz do sol e diminuir a absorção do calor.

4 - Utilize um tênis confortável para a prova. É recomendável que não seja a primeira vez de uso e os mais indicados são os com amortecedores, pois ajudam a prevenir lesões e diminuem o impacto nas articulações.

5 - No dia daprova, utilize boné e não se esqueça do protetor solar, mesmo que o dia esteja nublado. Isso protegerá sua pele, principalmente se ela for clara.

6 - Antes da competição, conheça o trajeto da prova. Isso ajuda a reduzir o estresse no dia. Sem contar que talvez seja necessário guardar um pouco de energia para uma subida no final.

7 - Se correr, não beba: o álcool provoca desidratação, aumenta a freqüência cardíaca e pode provocar tonturas na prova.

8 - Mulheres devem correr com tops justos para evitar desconforto. Caso o incômodo com as passadas continue, o ideal é usar dois tops.

9 - Fique atento: se você sentir câimbra nas pernas e abdômen, náuseas e mal estar pare lentamente e procure ajuda médica nos postos de atendimento que serão facilmente identificados.

10 - Durma bem. Uma boa noite de sono ajuda a recuperar os músculos, reforçar os ossos e queimar as gorduras. O recomendado é dormir oito horas.

Saudações Acoreanas

Jonair Eugênio de Oliveira
Diretor de Comunicação da ACORES
jonair.oliveira.acores@gmail.com
Tel.:(27)3329-1822 / (27)9982-3668