No nosso
próximo café da manhã,
na Pedra da Cebola, teremos uma demonstração
de utilização de Tênis
apropriados para corridas e monitores
cardíacos.
Será uma oportunidade de assistir
uma Palestra com profissionais especialista
do assunto. Sugerimos que cada um leve
o seu Monitor Cardíaco + Cinta
para tirar as dúvidas existentes
Como já informado anteriormente,
no próximo domingo, dia 10/07/2005,
teremos o nosso famoso Café da
Manhã, às 8:00 horas, no
Parque Pedra da Cebola. Os corredores
da Serra, em um grupo de 12, irão
fazer meia maratona, com largada às
5:30 horas, em frente ao conjunto Castelandia
- Jacaraipe, com chegada na Pedra da Cebola.
A turma de Vila Velha irá fazer
o mesmo, partindo da Pracinha de Vila
Velha, seguindo pela Estrada Jerônimo
Monteiro, Rodoviaria de Vitória,
Contorno de Santo Antônio e Avenida
Fernando Ferrari.
Quanto a turma de Vitória, a saída
será as 5:30 partindo do calçadão
da Praia de Camburí em frente ao
Clube dos Oficiais da Polícia Militar
do Espírito Santo, seguindo pela
Avenida Beira Mar, Vila Rubim, Rodoviária
de Vitória, Contorno de Santo Antônio
e Avenida Fernando Ferrari, o que servirá
de base de treinamento para a 16ª
DEZ MILHAS GAROTO, MEIA MARATONA INTERNACIONAL
DO RIO DE JANEIRO e MEIA MARATONA DE FRIBURGO.
Para organizar os PELOTÕES, solicitamos
entrar em contato com os organizadores,
para a confirmação do horário
e da participação do atleta,
para evitar os desencontros já
ocorridos nos eventos anteriores, como
também para que saiamos em grupos
organizados.
CONTATO PARA A SAÍDA DA SERRA:
Geraldo Márcio: 3341-2140 e 9933-3998
CONTATO PARA A SAÍDA DE VILA VELHA:
Lúcio: 8814-6719, 3239-2724 e 3329-9523
CONTATO PARA SAÍDA DE VITÓRIA:
Ainda não temos coordenador para
esse trajeto. Quem quizer se habilitar,
queira nos fornecer os telefones para
contatos, e assim possamos disponibiliza-los
para as combinações de praxe.
Assim sendo, à princípio,
fica prevalecendo que os corredores se
encontrarão às 5:30 na Praia
de Camburí, para fazer a deliciosa
volta da Ilha de Vitória.
É importante lembrar que estamos
contando com a colaboração
de todos que comparecerem, levando sucos,
bolos, pães e outros tipos de alimentação
que acharem interessante.
